泡脚的时候,会给心脏造成负担,如果泡脚的时间太长,容易造成大脑和心脏供血、供氧不足,出现头晕目眩、晕厥等现象,最好控制在15分钟,水温也不宜过高,不然会破坏脚部皮肤表面的皮脂膜,一般水温控制在40~45℃就可以了。
脚部的穴位很多,长期泡脚对健康有帮助,泡脚的过程中,人体血液循环和心率会加快,如果泡时间超过了15分钟,会给心脏造成负担,容易使大脑和心脏供血、供氧不足,造成头晕目眩、晕厥等现象。
通常泡脚时间控制在15分钟就好,泡脚的水温也不宜过高,水温控制在40~45℃就可以了,如果水温过高的话,可能会破坏脚部皮肤表面的皮脂膜,还会使干燥的部位直接破裂,对心脑血管也会有很大的刺激。
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