酸奶是可以加热喝的，不会对人体造成危害，但不建议将酸奶加热喝，不然会使益生菌大量死亡，降低酸奶的营养价值，平时在饮用酸奶时，不要饮用变质的酸奶，也不宜一次饮用过多，不然会出现腹泻的情况。
酸奶是比较常见的奶品，具有着极高的营养价值，通常是可以将其加热喝的，不会给人体造成危害，但不建议在空腹时饮用，若是酸奶变质了，也不适合饮用，避免造成不良的症状。
通常情况下酸奶是不建议加热喝的，酸奶主要营养就是益生菌，如果将酸奶加热后，益生菌会大量的死亡，从而会降低酸奶的营养价值，所以不建议加热喝酸奶，一次也不宜饮用过多，会出现腹泻的情况。
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隔夜的枸杞水第二天最好不要在饮用了。枸杞水放置隔夜后，容易滋生细菌，会出现一定的变质现象，饮用后会破坏人体肠胃的益生菌群，造成腹泻呕吐等不良现象，不利于人体健康。枸杞水最好现泡现喝，具有降肝火、明目安神的功效。 1、不能饮用 隔夜的枸杞水第二天最好不要在饮用了。枸杞水放置隔夜后，容易滋生细菌，会出现一定的变质现象，饮用后会破坏人体肠胃的益生菌群，造成腹泻呕吐等不良现象，不利于人体健康。 2、食用功…
